کم تحرکی و تغذیه بد عوامل اصلی کمبود کلسیم در کودکان
سلامتیران: پزشکان باید برای پیشگیری از شیوع شکستگی استخوان در سنین بزرگسالی، مصرف کلسیم درکودکان را بررسی کرده وآنها را به انجام فعالیت جسمی و ورزش تشویق کنند.
به گزارش خبرگزاری اسوشیتدپرس، دانشمندان انجمن متخصصان کودکان آمریکا معتقدند، عدم دریافت کلسیم کافی درکودکان بالای 8 سال موجب افزایش ابتلا به پوکی استخوان در سنین بزرگسالی آنها می شود.
دکترفرانک استاد دانشگاه ویسکانسین و نویسنده این گزارش اظهار داشت:< نوشیدن نوشابه‌های گازداربه جای شیر یا مکمل‌های کلسیم، تماشای زیاد تلویزیون، پرداختن زیاد به کامپیوتر و بازی‌های ویدئویی به جای ورزش وعدم انجام فعالیت‌های جسمی سازمان یافته درمدارس از عواملی است که منجر به عدم وجود کلسیم کافی در کودکان ونوجوانان می شود.>
این دانشمندان معتقدند، کلسیم برای شکل‌گیری استخوان‌ها ضروری است و ورزش‌هایی مانند فوتبال، بسکتبال، دویدن و به ویژه فعالیت یکنواخت ومکررکه درآن وزن بدن روی دست وپا قرار می گیرد موجب تقویت استخوان‌ها در کودکان می شود. دراین گزارش به پزشکان توصیه شده تا کودکان را 3 بار،درسنین 2 تا3 سالگی پس ازگرفتن آنها ازشیر، درسنین 8 تا 9 سال قبل ازورود به سنین نوجوانی وسپس درطول سن بلوغ ورسیدن به سنین نوجوانی، برای مصرف کلسیم وسلامت استخوان غربالگری کنند.این غربالگری می تواند شامل پرسش‌های ساده‌ای درمورد، رژیم، مصرف شیر، ورزش، شکستگی استخوان وسابقه خانوادگی پوکی استخوان شود